방울토마토의 효능과 부작용에 대해 알고 먹어요. (1) 썸네일형 리스트형 방울토마토의 효능과 부작용에 대해 알고 먹어요. 「 방울토마토의 효능과 부작용에 대해 알고 먹어요. 」 방울토마토는 미네랄과 비타민이 많이 들어있다고 해요. 평소에 입맛이 없는 사람이나 피로감을 많이 느끼는 경우에 섭취하면 좋다고 합니다. 이외에도 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B3 , 비타민 C, 엽산을 비롯해서 라이코펜과 같은 항산화 물질이 포함되어 있다고 합니다. 별도의 비타민 영양제 없이도 일일 섭취량을 충분히 채워주기 때문에 다양한 건강 효과를 볼 수 있습니다. 오늘은 방울토마토를 섭취할 때 얻게 되는 건강 효능과 부작용이 무엇인지 알아봅니다. 「 방울토마토의 효능 6가지 」 「 스트레스 감소 및 피로회복 」 방울토마토는 스트레스를 해소하는데 도움이 되는 비타민B 성분이 풍부합니다. 평소에 스트레스 때문에 고생 중 일 때 섭.. 이전 1 다음
