병아리콩 다이어트 효과 (1) 썸네일형 리스트형 병아리콩 효능과 먹는 법 병아리콩 효능과 먹는 법 병아리콩은 이집트콩이나 칙피라는 이름을 가지고 있는데요. 병아리의 머리와 비슷한 모습을 하고 있어서 병아리콩으로 이름을 붙였다고 합니다. 세계 10대 건강식품에도 선정이 될 정도로 병아리콩 효능이 좋다고 합니다. 단백질이 많이 들어 있어서 유명한 사람들이 식단에 포함하는 경우도 많다고 해요. 오늘은 병아리콩 효능과 먹는 법에 대한 내용을 알아보겠습니다. 또한 다이어트 효과도 있으니 아래 내용을 참고하시길 바랍니다. ∬ 병아리콩 효능 ∬ 체중감소 효과 병아리콩이 몸속에 지방이 쌓이지 않게 억제하는 역할을 합니다. 그리고 지방을 태우는 효과도 있다고 하니 다이어트를 하시는 분들에게 도움이 되지 않을까 생각됩니다. ∬ 면역력 향상 비타민 B6와 비타민C가 들어 있어서 병아리콩을 섭취하.. 이전 1 다음
