수박 칼로리 (1) 썸네일형 리스트형 수박 효능과 고르는 법 수박 효능과 고르는 법 수박은 여름 하면 떠오르는 대표적인 과일 중 하나라고 볼 수 있는데요. 동네 마트에 가면 잘 익은 수박이 눈에 들어오곤 합니다. 단순히 맛이 좋아서 수박을 먹는 경우가 많지만, 건강에 도움이 된다고 해서 먹는 경우도 있을 겁니다. 오늘은 모르고 지나칠 수도 있는 수박 효능, 수박 부작용, 수박 고르는 법에 대해 알아보도록 할게요. ∬ 수박 칼로리 수박은 100g당 31kcal의 열량을 제공할 수 있다고 합니다. ∬ 수박 효능 ∬ 독소 배출 수박은 이뇨작용이 뛰어난 과일이라고 해요. 특히 단백질 성분을 요소로 바꿔주기도 하도, 몸속에 있는 독성물질과 암모니아를 밖으로 내보내는 데 도움을 주기도 합니다. ∬ 다이어트 효과 대부분이 수분으로 이루어진 수박은 이뇨작용이 좋은 과일이라고 합.. 이전 1 다음
