홍시효능 (1) 썸네일형 리스트형 홍시효능과 부작용 알고먹어요 ≡ 홍시 효능과 부작용 알고먹어요. 보통 맛이 떫은 생감을 건조시켜서 만드는 것이 홍시라고 하는데요. 특히 비타민이 많이 함유되어 있으며 가을이나 겨울철이 되면 자주 먹게 됩니다. 동의보감에 기록되기를 숙취때문에 나타나는 불쾌감을 감소하는데 좋다고 하는데요. 오늘은 홍시의 효능과 부작용을 알아봅니다. ≡ 혈액순환 개선 홍시에는 다양한 칼슘 성분이 함유되어 있다고 합니다. 몸에 쌓인 나트륨을 밖으로 배출시켜 주기 때문에 혈액순환이 원활하도록 도움을 줍니다. 또한 홍시에는 스코폴레틴이라는 성분도 함유되어 있는데요. 혈관 속의 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 튼튼하게 만듭니다. ≡ 피부미용 효과 홍시에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C는 기미나 주근깨와 같은 잡티들을 없애는데 좋다고 하는데요. 또한 항산화 효과.. 이전 1 다음
