고수 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 고수 효능과 부작용 알고 먹어요 「 고수 효능과 부작용 알고 먹어요 」 고수는 독특한 향을 풍기기 때문에 좋아하는 사람과 싫어하는 사람들 간의 선호도가 많이 달라지는 음식입니다. 원래는 지중해 연안이 원산지이지만 지금은 세계 여러 나라에서 사용되고 있는데요. 우리나라 사람들은 많이 접해보지 않아서 그런지 조금은 낯선 채소가 아닌가 생각합니다. 고수는 강하면 거도 독특한 향을 가지고 있으며 맛이 매운 편에 속하는데요. 겉으로 보기에는 시금치와 닮아 보이지만 속이 비어 있고 잔가지가 많은 것이 특징이며 평소에는 향신료로 많이 쓰인다고 합니다. 고수는 다양한 영양소들이 함유되어 있어요. 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E를 비롯해서 칼륨, 인, 칼슘, 철, 마그네슘과 같은 미네랄 성분이 포함되어 있습니다. 그렇다 보니 건강에도 좋다고 하는데.. 이전 1 다음
