귤 효능 (1) 썸네일형 리스트형 귤 효능과 부작용 알고 먹어요. 「 귤 효능과 부작용 알고 먹어요. 」 귤에는 비타민A, 비타민C 등이 풍부하게 함유되어 있어서 비타민의 보고라는 이름을 얻고 있는데요. 전 국민에게 사랑받는 대표적인 겨울철 과일이라고 합니다. 면역력을 향상시키고 피부를 건강하게 하는 데 도움이 되기도 하며 또한 한방치료에서는 기를 통하게 한다고 하여 약재로 쓰이고 있기도 합니다. 그리고 동의보감이라고 들어보셨죠? 그곳에 기록되어 있는 내용을 살펴보면 "가래를 삭이고 기침을 멈추게 하며 가슴 부위에 기가 뭉쳤을 때 그것을 풀어주는 효과를 보인다. 구역질이 나는 것을 멈추고 대소변을 용이하게 한다."라고 되어있습니다. 이처럼 건강에 좋은 귤은 어디 하나 버릴 곳이 없는데요. 오늘은 귤이 제공하는 건강 효능과 부작용이 무엇인지 알아봅니다. 「 귤 효능 8가.. 이전 1 다음
