니아신 아미드가 효능 (1) 썸네일형 리스트형 니아신 아미드가 제공하는 이점과 사용 및 부작용 「 니아신 아미드가 제공하는 이점과 사용 및 부작용 」 니아신 아미드는 비타민 B3의 두 가지 형태 중 하나입니다. 다른 하나는 니코틴산입니다. 비타민 B3는 또한 니아신으로도 알려져 있습니다. 니아신 아미드와 니코틴산은 둘 다 비타민 B3 활동을 제공하지만, 화학적 구조와 그것들이 당신의 건강에 어떻게 영향을 미치는가는 다릅니다. 여기서는 니아신 아미드가 무엇인지 그것의 이점, 사용 그리고 잠재적인 부작용에 대해 알아봅니다. 「 니아신 아미드는 무엇인가? 」 니아신 아미드는 비타민 B3의 일종으로 여러분의 몸이 건강을 위해 필요로 하는 8가지 비타민 중 하나입니다. 비타민 B3는 여러분이 먹는 음식을 사용 가능한 에너지로 전환시키는 데 중요한 역할을 하고 몸의 세포가 중요한 화학적 반응을 수행하는데 도.. 이전 1 다음