도라지청 효능 (1) 썸네일형 리스트형 도라지청 효능과 부작용 도라지청 효능과 부작용 도라지는 건강에 좋은 음식으로 알려지고 있습니다. 또한 사포닌, 비타민, 섬유질, 무기질 등 다양한 영양소들도 들어 있는데요. 평소 기관지가 좋지 않은 사람들이나 면역력이 떨어지는 사람들이 드시면 좋다고 합니다. 건강뿐만 아니라 맛도 좋기 때문에 우리 식탁에 자주 올라가는 익숙한 음식이라고 볼 수 있습니다. 도라지는 반찬으로 만들어 먹는 사람들이 많을 겁니다. 하지만 건강을 생각해서 도라지청을 찾는 사람들도 생각보다 많다고 해요. 그래서 오늘은 도라지청의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 아래 내용을 참고하셔서 어떤 효능을 담고 있는지 좀 더 상세한 정보를 얻으시길 바랍니다. ∬ 도라지청 효능 ∬ 체온 유지 도라지는 성질이 따뜻한 편에 속하는 음식이라고 합니다. 체온을 높여.. 이전 1 다음
