따뜻한 물이 우리 몸에 주는 놀라운 효능 (1) 썸네일형 리스트형 따뜻한 물이 우리 몸에 주는 놀라운 효능 「 따뜻한 물이 우리 몸에 주는 놀라운 효능 」 물은 우리들에게 없어서는 안되는 존재인데요. 평소에 물을 마실 때 사람에 따라 차갑거나 따뜻하게 마시게 됩니다. 갈증만 해결되면 크게 상관이 없다고 생각할 수도 있는데요. 하지만 따뜻한 물을 마셔야 하는 이유가 있어요. 물을 차게 해서 마시면 그 순간에는 시원함을 느끼지만 위나 장에는 부담이 될 수도 있습니다. 특히 냉수를 계속적으로 마시게 되면 위장장애를 겪게 될 수도 있어요. 따라서 평소에 위나 장이 건강하지 못하는 사람은 한 잔을 마시더라도 따뜻하게 해서 마시는 것이 좋습니다. 또한 물을 따뜻하게 마시는 것은 다른 건강상의 효능을 제공할 수도 있는데요. 지금부터 하나씩 알려드리도록 할게요. 「 따뜻한 물을 마셨을 때 나타나는 효능 」 「 다이어트 효과.. 이전 1 다음
