수세미 잘 고르는 방법 (1) 썸네일형 리스트형 수세미효능과 부작용 수세미효능과 부작용 수세미는 비염이 있는 분들에게 좋은 식품이라고 합니다. 다른 나라에서는 예전부터 호흡기 건강을 위한 식물로 귀하게 대접받았다는 이야기도 있는데요. 수세미는 쿠마르산이라고 하는 성분이 들어 있습니다. 활성산소가 세포를 공격하지 못하게 보호하는 효과가 있다고 해요. 이외에도 건강에 유익한 점이 많은 식물이라고 합니다. 오늘은 수세미의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 할게요. ∬ 수세미효능 ∬ 통증 완화 수세미를 평소에 꾸준하게 먹으면 오십견을 예방할 수 있다고 합니다. 그리고 다리와 어깨에 생기는 통증을 완화하는 효과도 볼 수 있다고 해요. ∬ 기침·가래 완화 수세미는 성질이 차가운 편입니다. 천식을 앓고 있는 경우 기침과 가래 증상이 완화될 수도 있다고 해요. 또한 소염작용을 통해서 혈.. 이전 1 다음
