스테비아 섭취 시 주의사항 (1) 썸네일형 리스트형 스테비아 효능과 부작용 알고 먹어요 스테비아 효능과 부작용 알고 먹어요. 스테비아는 단맛이 많은 식품 중의 하나입니다. 흔히 설탕 초라고 부를 정도라고 하는데요. 설탕보다 300배 정도의 단맛을 가지고 있다고 합니다. 단맛이 많으면 칼로리가 높을 수도 있습니다. 하지만 스테비아는 칼로리가 적으면서 건강에 좋아서 사람들이 눈여겨보고 있다고 합니다. 외국에서는 2050년에 스테비아가 전 세계의 설탕의 4분의 1을 대체할 수도 있다고 이야기하고 있습니다. 설탕이 가지고 있는 좋지 않은 부분 때문에 그 자리를 스테비아가 채우게 된다는 의미가 아닐까 생각되는데요. 오늘은 스테비아의 효능과 부작용이 무엇인지 알아보려고 합니다. 아래 내용들을 참고하시면 도움이 되실 겁니다. 스테비아란? 중남미의 열대 산간 지방에서 주로 서식하고 있는 식물이라고 하는데.. 이전 1 다음
