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황기 효능 및 부작용 알고 먹어요.
「 황기 효능 및 부작용 알고 먹어요. 」 황기는 콩과 식물로 햇볕에 말려서 주로 약재로 사용하고 있습니다. 다른 말로는 단너삼이라고도 부르며 한국, 중국, 몽골 등지에서 자라는 식물입니다. 특히 보양식에 재료로 많이 사용되고 있으며 맛이 달고 따뜻한 성질이 특징입니다. 황기가 약재로 사용된 것은 2000년이 넘는다고 하는데요. 그만큼 건강에 이로운 효과를 보이기 때문이 아닐까 생각합니다. 황기에는 다양한 영양소들이 함유되어 있습니다. 카로틴, 단백질, 레티놀, 당질, 비타민A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 E, 엽산, 칼슘, 철분, 칼륨, 등이 포함되어 있으며 이들은 만성피로, 원기회복, 발열, 빈혈, 알레르기와 같은 여러 가지 질환을 치료할 수도 있습니다. 또한 피부 부종이나 무릎 통증을 겪고..
