홍차 효능 (2) 썸네일형 리스트형 홍차 효능 홍차 효능 집에서 평소에 많이 먹는 차로는 보리 차를 들 수 있습니다. 물을 끓여 먹을 때 함께 넣어 먹곤 하는데요. 이외에도 녹차나 보이차도 즐겨 마시는 차라고 볼 수 있습니다. 그런데 세계적으로 볼 때는 녹차보다는 홍차가 더 인기를 얻고 있다고 합니다. 전 세계 차 소비의 약 75%가 홍차라고 하니 얼마나 대중적인 차인지 알 수 있는 대목입니다. 홍차는 주위에서 가장 흔하고, 쉽게 접할 수 있으며, 가장 많이 마시고 있는데요. 맛이나 향 등 차를 마시는 이유에는 여러 가지가 있겠지만 아마도 건강에 좋다고 하는 성분들도 함유되어 있기 때문이 아닐까 생각하는데요. 그래서 이번 시간에는 홍차의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 홍차 효능 체중 감소 체중조절로 고민이거나 고생하고 있다면 홍차가 도움이 될 수 .. 홍차 효능과 부작용 알고 먹어요. 「 홍차 효능과 부작용 알고 먹어요. 」 홍차는 전 세계적으로 소비되고 있는 차중에서도 으뜸이라고 할 만큼 많은 사람들이 섭취하고 있는데요. 홍차가 차지하는 비율이 무려 75%나 된다고 해요. 우리나라 사람들은 녹차나 커피를 가장 많이 마신다고 하지만 서양 사람들은 홍차를 더 많이 마시는 경향이 있습니다. 홍차는 건강에 좋은 다양한 효능을 제공할 수도 있어요. 홍차에는 녹차에 함유되어 있는 카테킨 성분이 두 배나 된다고 하는데요. 이것은 몸에 해로운 활성산소를 제거해주기 때문에 다양한 질병을 예방할 수 있도록 도움을 줍니다. 오늘은 홍차를 섭취할 때 얻게 되는 다양한 효능과 부작용이 무엇인지 알아봅니다. 「 홍차 효능 8가지 」 「 치아 건강 」 홍차에는 폴리페놀, 불소처럼 치아 건강에 이로운 성분들이 .. 이전 1 다음
